2024 西安近视预防及手术日常科普知识

近视预防科普宣传知识

能够用来预防近视的方式如下：1、保证充足的户外活动时长：每天进行两个小时及以上的户外活动，能够有效预防近视的出现与发展。即便做完近视手术，如果用眼习惯不佳，仍有可能再度近视！所以您应该清楚为何要重视近视问题了吧，关注我，为您带来更多健康知识。那么近视究竟是怎样形成的？我们又该通过何种办法预防近视？今日就为大家介绍几种预防近视的方式。户外活动每天好不少于两个小时，每周不少于十小时，如此方能有效预防近视。需要留意的是，这些缩瞳药浓度偏高，在急性期点眼的次数较多，要谨防出现毒性反应。准分子激光角膜切削术是在去除角膜上皮后，运用准分子激光切削角膜前弹力层和部分角膜基质层，以此改变角膜中央或周边的前表面曲率，用以矫正近视、远视和散光。

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做近视手术是否需要住院？做完近视手术后多长时间能够正常工作与生活？这是众人普遍关心的问题。禁忌证涵盖白内障、晶体核硬化；具有葡萄膜炎病史；存在虹膜前粘连、后粘连；角膜营养不良；青光眼或眼压高于 20mmHg；有视网膜脱离或相关家族史；糖尿病酮症；前房深度小于 75mm。坚持进行户外活动，期望每日能够保证两个小时的户外活动。在手术后的几个小时内，或许会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状，此时应待眼泪流出后在脸上擦拭，切不可用纸巾或毛巾直接接触眼球。

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当下正值摘镜高峰期，众多患者在术前咨询时，提及担忧自己做完近视手术后会不会出现夜间视力不佳的状况。倘若眼睛疼痛或者有其他异常情况，可以随时前往医院门诊检查，切勿疏忽大意，以免延误正确的诊断与治疗，影响手术效果。本文转载自其他网站，不代表健康界的观点和立场。青光眼的外用药物通常是眼药水，尤其在急性发作期多使用依色林和匹罗卡品等缩瞳药点眼。专业团队会为渴望摘镜的朋友手术方案，把控术前、术后的每一项流程。应确保每天有 8 - 10 个小时的睡眠时间，这有助于预防近视。近视手术并非人人适宜，在进行近视手术前，医生都会对患者展开术前评估，存在以下这些情况的，不能进行近视手术：年龄小于 18 岁，大于 50 岁的；患有诸如青光眼等眼部疾病的；近视度数尚未稳定，每年增长超过 50 度的不行；患有一些会影响伤口愈合的疾病等等都无法进行近视手术。做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施乃是守护健康的首要步骤。05 多种干预组合 由于各种近视防控的方法对于不同的个体可能会产生不同的效果。准分子激光角膜切削术(PRK)：准分子激光具备性高、不穿透角膜以及对周边组织热损伤小的特性，这些优点推动了其在角膜屈光手术领域的迅速发展。当然，手术设备堪称近视手术的核心，术前检查设备和手术设备越完备，对手术的保障也就越可靠。养成良好的用眼习惯 - 不要近距离长时间用眼：培养优良的读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸，胸部离桌子一拳，书本离眼一尺，保持坐姿端正，每隔一段时间可以通过远眺和闭目养神进行适度休息，防止过度疲劳。例如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，尽可能减少视近环境。手术治疗：对于单纯性近视的患者能够通过激光表层角膜屈光手术等方式予以治疗；对于近视度数较高且不适合激光角膜屈光手术的患者，可以采取有晶状体眼后房型人工晶状体植入术进行医治；对于因病理性因素导致的网膜脱离等还能够通过激光光凝治疗、后巩膜加固术、孔源性视网膜脱离复位术、巩膜扣带术、玻璃体切割术等方式进行治疗。不同的手术方式，术后视觉质量是否受影响？ICL 手术后出现的视觉质量问题在于：部分病人白天可能会感觉看东西有光圈。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近 40 分钟后应休息、看远处 10 - 15 分钟。半飞秒激光手术：运用飞秒和准分子两种激光，同样是对角膜进行切割，对角膜厚度要求不高，但术后干眼、容易感染等后遗症较为明显。TransPRK 手术是“经角膜上皮的激光角膜切削术”的新手段：即通过准分子激光去除角膜上皮，然后再用准分子激光扫描治疗近视，“TransPRK 手术”摆脱了角膜刮刀、酒精、上皮刀，手术的两个步骤均通过准分子激光完成。不同手术方式，疼痛感存在何种区别？在这几种手术方式中，疼痛度等级大致为：Trans - PRK 手术＞全飞秒 SMILE 手术＞准分子 LASIK 手术＞ICL。RK 可矫正低、中度近视，而对于高度近视效果欠佳。“TransPRK 手术”摆脱了角膜刮刀、酒精、上皮刀，手术的两个步骤全部通过准分子激光完成。然而这种长期的过度用眼，就会致使人们的眼睛出现近视以及散光，要知晓近视散光对于人的眼睛均存在一定的危害，因此在日常生活中，应当做好相应的预防措施，那么近视散光该如何预防呢？保持良好的坐姿 保持一个良好的坐姿是预防近视散光极其重要的方式，在平日读书写字以及看电脑的时候，应当让自身保持正确的姿势，并且选用适合自己身高的座椅板凳。对于近视的预防，还需要正确使用台灯，好不要在刺激性的环境下学习和工作，照明适宜采用 40 ～ 60W 的白炽灯，放置在书桌的左上角。

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许多学生在患上近视眼之后没有及时对其进行预防，进而致使自身的近视度数不断升高，这对于患者未来的生活将会产生极大的影响。

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近视表现为看近清晰，看远模糊，主要是由于眼轴的变化所引发的问题。眼睛在未进行调节的状态下，平行光线进入眼内，聚焦于视网膜之前，这便被称为近视。做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的首要步骤。05 多种干预组合 由于各种近视防控的方法对于不同的人会有不同的效果。准分子激光角膜切削术(PRK)：准分子激光具有性高、不穿透角膜及对周边组织热损伤小的特点，这些优势促使其在角膜屈光手术领域的快速进步。

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对于想要预防近视散光的人群而言，首先在看书看电视时要保持良好的坐姿，其次在使用手机电脑时，要挑选适合自己眼睛的屏幕亮度。养成良好的用眼习惯 - 不要近距离长时间用眼：培养良好的读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸，胸部离桌子一拳，书本离眼一尺，保持坐姿端正，每过一段时间可以通过远眺和闭目养神进行适当休息，避免过度疲劳。例如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，尽量减少视近环境。

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一、进行准分子激光手术的基本条件有哪些？1.年龄通常在 18 周岁以上。不同的手术方式，术后视觉质量是否受影响？ICL 手术后出现的视觉质量问题是：有些病人白天可能会感觉到看东西有光圈。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近 40 分钟后应休息、看远处 10 - 15 分钟。半飞秒激光手术：用到飞秒和准分子两种激光，也是对角膜进行切割，对角膜厚度要求不高，但术后干眼、容易感染等后遗症显著。TransPRK 手术是“经角膜上皮的激光角膜切削术”的新方法：即用准分子激光祛除角膜上皮，然后再用准分子激光扫描治疗近视，“TransPRK 手术”摆脱了角膜刮刀、酒精、上皮刀，手术的两个步骤全部通过准分子激光完成。

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近视问题给许多人带来困扰，有的人是因父母遗传所致，也有的人是由于用眼不当造成的。RK 可矫正低、中度近视，而对于高度近视效果甚微。“TransPRK 手术”摆脱了角膜刮刀、酒精、上皮刀，手术的两个步骤全部通过准分子激光完成。但这种长时间的过度用眼，就会导致人们的眼睛出现近视以及散光，要知道近视散光对人的眼睛都有着一定的危害的，因此人们在日常生活中，应该要做好相应的预防措施，那么近视散光要如何预防呢？保持良好的坐姿 保持一个良好的坐姿是预防近视散光非常关键的方法，在日常生活中读书写字以及看电脑的时候，应该让自己保持正确的姿势，并且选择适合自己身高的座椅板凳。对于近视的预防，也需要正确使用台灯，好是不要在刺激的环境下学习和工作，照明好采用 40 ～ 60W 的白炽灯，放在书桌的左上角。

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